Herbstliche Genüsse: Hausgemachte Kürbissuppe mit vielfältigen Aromen
Kürbisse sind nicht nur wegen ihres Geschmacks beliebt, sondern auch aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts. Sie sind reich an Vitaminen wie A, C und E sowie Mineralstoffen wie Kalium und Eisen. Darüber hinaus enthalten sie Antioxidantien und Ballaststoffe, die eine Vielzahl…
Cremige Erbsen-Rahm-Soße
Diese Soße ist nicht nur cremig, sondern auch herzhaft und 100 % pflanzlich, was sie zu einem wahren Gaumenschmaus für jeden macht. Ihr werdet staunen, wie schnell diese Köstlichkeit zubereitet ist. Sie ist perfekt geeignet für ein schnelles Abendessen unter…
Linsenbraten statt Sonntagsbraten
Feiertage, Sonntage, Familienfeste – an diesen Tagen wird traditioniell (besonders viel) Fleisch aufgetafelt. Je spzieller bzw. festlicher der Anlass (z.B. Weihnachten) will man vielleicht nicht unbedingt den Tofu rausholen. Ich hatte vor meiner veganen Zeit keine Ahnung, dass man sich…
Veganes Steak mit Spargel an Champignonrahmsauce
Klingt mega kompliziert? Ist es aber nicht. Vor allen Dingen geht es super schnell. Das einzige, was wirklich lange aufhällt ist das Spargelschälen und das Putzen der Champignons. Geboren ist das Gericht mehr oder weniger, weil ich das vegane Mühlensteak…
